Un acompañamiento 1:1, no un plan que descargas y olvidas.
Entrenamiento de fuerza y alimentación diseñados para ti, con revisión cada semana y una llamada al mes conmigo. Desde 57,50 $ al mes, sin permanencia.
Todo esto, en cualquiera de los tres planes.
No hay versiones recortadas: el servicio es el mismo, cambia solo cuánto tiempo decides comprometerte.
Plan de entrenamiento hecho para ti
Diseñado según tus objetivos, los días que puedes entrenar, el material que tienes (gimnasio, casa con mancuernas o sin nada) y tu fase del ciclo. Con vídeo de técnica en todos los ejercicios y progresión semanal real.
Plan de alimentación que puedes sostener
Adaptado a tus gustos, intolerancias, horarios y país. Sin alimentos prohibidos, con recetas y lista de la compra. Rellenas un formulario inicial con alergias, preferencias y lo que no te gusta, y el plan se construye desde ahí.
La app PeemiFit
Tu plan vive ahí y se actualiza en tiempo real, no es un PDF. Fotografías tu plato y reconoce los alimentos y calcula los macros. Se conecta con Apple Watch, Garmin, Whoop y la mayoría de relojes.
Videollamada 1:1 al mes
Nos sentamos las dos a revisar progresos, ajustar el plan y hablar de lo que no está funcionando. Hablas conmigo, no con un soporte.
Chat directo conmigo
Me escribes desde la app cualquier día. Te respondo en menos de 24 horas. Puedes mandarme vídeos entrenando y te corrijo la técnica.
Revisión semanal y ajustes
Cada semana miro medidas, fotos, fuerza, energía, sueño y ciclo. Con eso ajusto lo que haga falta antes de que te estanques: la constancia es tuya, los ajustes son míos.
De la primera llamada a tu primera semana.
Llamada gratuita
Media hora por videollamada para que me cuentes en qué punto estás y qué buscas. Sin compromiso: si veo que no puedo ayudarte, te lo digo.
Formulario inicial
Historial, lesiones, alergias e intolerancias, horarios, material disponible, alimentos que odias y lo que has probado antes.
Tu plan, en la app
Recibes entrenamiento y alimentación personalizados. Empezamos por lo que puedes sostener esta semana, no por el plan perfecto que abandonarías en quince días.
Seguimiento continuo
Revisión cada semana, llamada cada mes y chat todos los días. El plan se ajusta contigo: es un plan vivo.
Un plan único. Tres formas de comprometerte.
- Plan de entrenamiento 100% personalizado
- Plan de alimentación 100% personalizado
- Acceso a la app PeemiFit
- Llamada 1:1 mensual
- Chat directo conmigo
- Seguimiento y ajustes semanales
- Material educativo
- Plan de entrenamiento 100% personalizado
- Plan de alimentación 100% personalizado
- Acceso a la app PeemiFit
- Llamada 1:1 mensual
- Chat directo conmigo
- Seguimiento y ajustes semanales
- Material educativo
- Plan de entrenamiento 100% personalizado
- Plan de alimentación 100% personalizado
- Acceso a la app PeemiFit
- Llamada 1:1 mensual
- Chat directo conmigo
- Seguimiento y ajustes semanales
- Material educativo
Sin permanencia · Cancela cuando quieras · Pago seguro vía Stripe
Prefiero decírtelo antes.
Este acompañamiento funciona muy bien para algunas mujeres y nada bien para otras. Mejor saberlo antes de que pagues.
Es para ti si…
- Quieres ganar fuerza y llevarte bien con la comida, no perder 10 kg para agosto
- Puedes entrenar al menos 2 días por semana, de forma constante
- Prefieres un plan adaptado a tu vida antes que uno perfecto sobre el papel
- Estás en una etapa concreta (ciclo, embarazo, posparto, menopausia) y quieres que se tenga en cuenta
No es para ti si…
- Buscas una dieta rápida o un plan de choque de dos semanas
- Quieres un PDF genérico y barato, sin seguimiento
- No puedes comprometerte a entrenar con cierta regularidad ahora mismo
- Necesitas tratamiento clínico de un trastorno de la conducta alimentaria: ahí lo correcto es un equipo sanitario especializado
Lo que se suele preguntar antes de empezar.
¿Cuánto cuesta el entrenamiento personalizado de PeemiFit?
¿Hay permanencia? ¿Puedo cancelar cuando quiera?
¿En qué moneda se paga?
¿Qué diferencia hay entre los tres planes?
¿Necesito gimnasio o puedo entrenar en casa?
¿En cuánto tiempo se ven resultados?
¿La llamada de valoración tiene coste?
¿Lo hablamos?
Media hora por videollamada, gratis y sin compromiso. Me cuentas en qué punto estás y te digo con honestidad si puedo ayudarte.